Centre de formations continues et Cabinet de
soutien pour les Métiers de l'Accompagnement
Christine Brun
Nutritionniste, Relaxologue psycho-corporelle adultes et enfants, Neuro-praticienne (neurosciences appliquées), Praticienne en langage non-verbal et TPV (Théorie Polyvagale certifiée) et Formatrice en "Master Coach"
Mon Voyage au coeur de l'Humain....
Étape 4: "Accompagner les Accompagnants"
Après plus de 15 ans de pratique en cliniques et en cabinet, j'avais une véritable envie de transmettre et de former d'autres praticiens.
Dans ce but, je forme depuis plus de deux ans des futurs master coachs, au sein d'une académie. Cependant, en enseignant la méthodologie du coaching, je me suis rendue compte de mon envie de partager également les liens que j'avais pu faire entre mes différentes disciplines, tous les meilleurs outils que j'avais pu tester sur le "terrain" et les découvertes que j'avais pu faire ou apprendre, afin de mieux comprendre le fonctionnement de l'être humain.
Pour cette raison, afin de partager le métier que j'exerce, qui me passionne et que j'ai totalement conçu (un mixte entre coach/thérapeute et consultante pluri-disciplinaire), j'ai décidé d'ouvrir mon centre de formation pour partager mon expertise (plus de 15 ans de cabinet, travail en centre de santé ou cliniques , 18 ans d'études et des centaines de livres , podcasts dévorés..) à des personnes qui ont un métier dans l'accompagnement et surtout une curiosité de l'humain et une réelle envie de le faire progresser.
A l'heure de l'IA je désire transmettre non pas de l'information mais:
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de l'expertise clinique ou de "terrain"
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des outils qui m'ont vraiment aidée et sauvée dans les résistances au changement
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ma passion, ma curiosité de l'autre et mon amour du relationnel.
Transmettre et partager avec vous, nos expériences, nos doutes en tant qu'accompagnant/e, voici donc à quoi sera dédié mon nouveau centre de formation qui prendra vie grâce à VOUS !
Alors prêts à embarquer pour ce voyage ?
Je tiens à remercier :
Tous mes patients qui m'ont beaucoup appris en me partageant leur chemin de vie et en me guidant à chaque fois vers de nouveaux sujets d'étude pour trouver ensemble des solutions.
Tous mes élèves qui m'ont fait confiance et posé des questions auxquelles je ne pouvais pas répondre, me poussant ainsi à me remettre en question et ne jamais oublier que nous avons tous "une carte mentale du monde" différente.
Petit retour sur ce long voyage en remontant le temps...
Etape 3 :
Les neurosciences, le langage non-verbal et la théorie polyvagale
Après avoir étudié et mieux compris notre physiologie, il me semblait comme une suite logique d'étudier et d'approfondir mes connaissances sur notre cerveau, nos automatismes, nos peurs et croyances qui souvent bloquent nos désirs de changements. Les neurosciences ( Behavioural & Cognitive Neuroscience) m'ont donné des pistes incroyables pour mieux comprendre notre système nerveux et certains de nos "schémas de fonctionnement.."
Comme pour le reste de mon parcours, petit à petit des patients sont venus me voir pour des problèmes d'estime de soi, d'alignement avec eux-mêmes, de relations toxiques, de violences psychologiques, d'hypersensibilité, de transitions de vie difficiles etc..
L'étude du langage non-verbal (synergologie) et du profiling, m'ont ensuite donné des clés, pour comprendre mes patients/coachés, au-delà des mots.
Puis ma formation en Théorie Polyvagale sur le système nerveux autonome, aux Etats-Unis avec le Dr Stephen Porges a été une réelle révélation pour moi. Elle m'a permise de faire un lien entre toutes mes disciplines apprises et de beaucoup mieux comprendre mes patients/coachés et leur comportement ou mode de fonctionnement.
Étape 2: Voyage au coeur du stress et des émotions
Petit à petit, je me rends compte que derrière les grignotages et les choix de nourriture de mes patients se trouve avant tout un besoin de décompresser, de compenser et de calmer certaines émotions. Je décide alors d'entreprendre une formation de relaxologue (gestion du stress et des émotions) pour les adultes et les enfants. Je commence à utiliser:
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la nutrition comme outil de relaxation (gestion des aliments déséquilibrants du système nerveux et ajout d'aliments qui donnent la pêche et le sourire!)
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la relaxation comme outil pour la meilleure gestion de sa nutrition (le stress, la fatigue, la nervosité et les émotions nous poussent vers des aliments plus néfastes et la culpabilité augmente ensuite notre stress et notre mal-être!)
Dans la même période, je travaille dans un centre sportif de remise en forme (nutrition et préparation sportive) et en cabinet où je reçois plusieurs patients en phase de burn-out. En comparant leurs analyses et bilans, je découvre beaucoup de similitudes, liées aux effets secondaires du stress. Je décide donc de mettre au point une méthode basée sur la préparation sportive: la méthode PNR TM: elle repose sur 3 piliers fondamentaux pour se préparer ou traverser les situations plus exigeantes de notre vie:
la Préparation - la Nutrition - la Récupération
Pour chaque pilier, des méthodes simples et efficaces, mises au point par des médecins, aident à neutraliser la réponse physiologique du stress et retrouver un équilibre de vie et alimentaire.
Étape 1: Voyage au coeur de nos cellules
"La nourriture tient un rôle important dans notre vie, elle a un lien avec notre enfance, nos émotions et surtout avec notre "estime de soi".
Après une formation de 3 ans en nutrithérapie, j'ai donné des consultations pour des personnes en surpoids, des conférences sur l'alimentation des enfants, des cours en milieu scolaire sur les "pièges de l'alimentation moderne" et aidé à l'élaboration des menus en cantines scolaires. Je décide ensuite de faire l'Ecole Kousmine à Vevey et des formations en nutrition, micro-nutrition et médecine orthomoléculaire, tout en continuant à exercer en cabinet privé. Me retrouvant de plus en plus dans l'accompagnement de certaines pathologies telles que maladie caeliaque, cancer, allergies, burn-out....je participe à diverses formations continues afin de mieux connaître ces maladies, et les moyens d'accompagner les traitements médicaux par la nutrition, micro-nutrition et phytothérapie. Je donne également des cours de cuisine et des consultations en cliniques privées et centres de remise en forme.
