Centre de formations continues et Cabinet de
soutien pour les Métiers de l'Accompagnement
Conférences, ateliers
"autour d'un repas"
Apprendre autour d'un repas, brunch ou apéro
Nous proposons des moments d'apprentissage et de partages, originaux et conviviaux, sur le thème de l'accompagnement.
"Lunch & Learn" - "Brunch & Learn" - "Apéro & Conférence"
Le but de nos formations courtes ou conférences:
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Déplacer son regard sur sa pratique et acquérir de nouveaux outils ou perspectives
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Échanger sur des problématiques "terrain"
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Partager un bon repas dans une ambiance détendue
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Gagner du temps
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Nourrir l'esprit, le corps et le relationnel
Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et gourmande !
Consultez notre calendrier des événements
Tarifs
Ateliers et conférences :
CHF 150.- (env 3 heures)
CHF 220.- (une journée)
- Repas inclus-
Ateliers et conférences avec thématique sur demande
Prix sur demande
Consultations individuelles
" Vous prenez soin des autres, mais qui prend soin de vous ?"
Consultations pour les personnes travaillant dans le domaine de l'accompagnement
Parce que soutenir les autres exige, compétence, lucidité et espace de ressourcement, j'accompagne les professionnels confrontés à la surcharge, aux tensions institutionnelles et à l'intensité émotionnelle de leur pratique.
Ceci en utilisant une méthode basée sur la préparation mentale et physique sportive: la méthode PNR TM
En nutrition :*
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bilan nutritionnel et recherche des "terrains" en souffrance (IOMET)
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mesures impédancemétriques
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nutrithérapie
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gestion du stress et des émotions par l'alimentation
En relaxation :*
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aide à la gestion du stress et des émotions
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aide à la concentration et conscientisation
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exercices de détentes psycho-corporelles: respiration, méditation, visualisation (roue de la détente)
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cabinet d 'écoute active
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préparation aux examens ou périodes plus exigeantes de la vie
Coaching basé sur les neurosciences :*
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aide aux transitions de vie
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estime de soi
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relations toxiques
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relations avec son corps
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travail sur la résilience
* La plupart de nos consultations font appels à ces 3 piliers : compréhension du système nerveux autonome, gestion du stress, des émotions, et neurosciences.
Tarifs
1ère consultation avec anamnèse (env. 90 min)
CHF 180.-
Consultations suivantes (env. 60 min)
CHF 140.- (CHF 40.- par 1/2 heure suppl. en cabinet ou pour travail sur dossier)
Notre philosophie
Aider chaque personne qui le désire à mieux vivre, se réaliser en mettant en lumière son potentiel malgré les obstacles de l'existence.
Nous partons du principe que chaque personne à un rôle à jouer, qui lui est propre. Un rôle qui met une pièce dans ce grand puzzle qu'est l'humanité....
Notre approche
Nous avons tout d'abord une écoute active, sans jugement et avec bienveillance de vos problèmes ou de votre souhait de changement. Nous partons d'un bilan de votre "état présent" (avec divers outils tels que la roue des domaines de votre vie, bilan de votre gestion émotionnelle, bilan physiologique en cas de problème de santé ou de poids etc.) puis nous établissons un bilan de votre "état désiré" et nous cherchons ensemble des solutions "passerelles" pour passer de l'un à l'autre en fixant des objectifs précis et réalisables avec votre quotidien.